ESPLORA IL METODO
Rilassamento
Imparare a rilassarsi è vitale per la buona salute e il benessere. Riduce la tensione e ci aiuta a essere calmi anche in una situazione stressante.
Come rilassarsi?
Una Comunità mondiale
Unisciti a noi in uno dei nostri HeartSpot per meditare con un trainer e con un gruppo. La nostra comunità è composta da persone di ogni cultura, provenienza e estrazione sociale. Ci sono dei HeartSpot in molte città in oltre 130 paesi.
Meditazione
La meditazione Heartfulness ti aiuterà a vivere una vita centrata sul cuore, a gestire le tue emozioni e a trovare pace interiore ed equilibrio. Milioni di persone in tutto il mondo stanno beneficiando da questa pratica di meditazione semplice ed efficace.
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Daaji
La Guida Heartfulness
Gli insegnanti ispiratori sono indimenticabili. Come studente di spiritualità, Daaji guida i cercatori sulla strada. Dedica anche tempo alla ricerca sulla scienza della spiritualità e della coscienza.
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Il nostro viaggio spirituale ora ha un libro guida
Attraverso una serie di conversazioni illuminanti Daaji rivela i principi della pratica e della filosofia Heartfulness a Joshua Pollock, un praticante e trainer di Heartfulness.
Impara a Meditare
Una serie di 3 Masterclass con Daaji che ti permette di sperimentare le principali pratiche Heartfulness.
La nostra guida globale è la tua guida personale. Con oltre 40 anni di esperienza nella meditazione, Daaji ti guiderà in questo viaggio stimolante.
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Dove Meditare
Luoghi dove puoi sperimentare la meditazione, fare delle domande e incontrare altre persone interessate che sono anche loro su questa strada. Ci sono 6 mila ‘Heartspot’ nel mondo. Cliaccare sotto per trovare quello più vicino a te.
