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Un momento per rigenerarsi

Heartfulness al servizio
del personale sanitario

 

 

Una conversazione avvincente

tra un praticante e il suo insegnante
esplorando la dimensione del cuore

 

Master classes

3 master classes
condotte da Daaji

 


Programmi

approfondimenti e strumenti
per sperimentare e comprendere il cambiamento

 

Quattro Elementi per una Pratica Quotidiana

RILASSAMENTO

 

Imparare a rilassarsi è vitale per il benessere. Riduce la tensione in tutte le parti del corpo e aiuta a rimanere in equilibrio anche in situazioni di stress.

Come rilassarsi?

 

 

MEDITAZIONE

 

Con la regolare meditazione Heartfulness, la vostra mente diventerà più centrata e passerà a livelli più profondi di sentimento, intuizione e consapevolezza.

Come meditare?

 

 

RIGENERAZIONE

 

La rigenerazione promuove la leggerezza dell’essere, la gioia e un atteggiamento meno apprensivo, poiché vengono eliminati i pesi emotivi, le abitudini, i condizionamenti profondi e le complessità.

Come rigenerarsi?

 

CONNESSIONE INTERIORE

Attraverso una semplice intenzione di preghiera all’ora di andare a letto, puoi collegarti umilmente al tuo Sè interiore, ascoltare la voce del tuo cuore e tessere il tuo destino.

Come connettersi al proprio Sé?

 

Per approfondire con un Istruttore

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Dato il particolare momento inviaci una mail attraverso il modulo sottostante o all’indirizzo italy@heartfulness.org e verrai ricontattato da uno dei nostri istruttori.

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Dove trovare gli istruttori

Heartfulness è presente con oltre 6 mila ‘Heartspot’ in tutto il mondo.

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METODO HEARTFULNESS

Il nostro viaggio spirituale ora ha un libro guida

Attraverso una serie di conversazioni illuminanti, Daaji rivela i principi della pratica e della filosofia Heartfulness a Joshua Pollock, un praticante e trainer di Heartfulness.

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Nell’edizione di Aprile 2020 focus sullo sport e sulle numerose iniziative italiane.

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